LA LINEA DEL TIEMPO, EJERCICIO

De cualquier objetivo que  queramos alcanzar lo marcas sobre una línea al final de la misma. Y determinas el tiempo que tienes para llegar al mismo.

Miras hacia atrás y piensa que tienes que hacer antes para llegar a ese gran objetivo.

Y empieza a trocear esa línea en mini objetivo que compone ese gran objetivo.

Alcanzar esos objetivos en el corto plazo es mucho más asequible que el largo plazo, porque las acciones son más asesquible. Y la consecución de los mismos nos da impulso para seguir caminando hacia el gran objetivo.

(Programa de radio del 21 de Noviembre El poder limitante de las creencias, de David Alonso)

CONCIENCIACIÓN Y MOTIVACIÓN, EJERCICIOS

Escribir 5 creencias que en el pasado nos condicionaron para alcanzar o conseguir nuestros objetivos. Y a continuación escribe 5 creencias que el momento presente nos están obstaculizando  para alcanzar nuestro objetivos.

Y hacer una evaluación de estas dos listas. Y ver que ha cambiado y que se sigue manteniendo. Y tomar conciencia para poder cambiarlo.

(Programa de radio del 21 de Noviembre El poder limitante de las creencias, de Lorena Pérez)